16 ώρες
24-25
Οκτωβρίου 2026
Γιατί με δυσκολεύουν
οι συντροφικές σχέσεις;
Έως 18 συμμετέχοντες
Ένα διήμερο βιωματικό workshop που εξερευνά γιατί επαναλαμβάνουμε τα ίδια μοτίβα στις σχέσεις μας, πώς διαμορφώνονται οι επιλογές μας και τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να δημιουργήσουμε πιο ασφαλείς και ουσιαστικές συνδέσεις.
Γιατί αυτό το Workshop ;
Οι σχέσεις αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες της ψυχικής μας ευημερίας. Μέσα από σύζητήσεις, παιχνίδια και βιωματικές δραστηριότητες, θα εξερευνήσουμε μαζί πώς διαμορφώνονται οι επιλογές μας και πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε πιο ασφαλείς και ουσιαστικές σχέσεις.
Γιατί επαναλαμβάνουμε τα ίδια μοτίβα στις σχέσεις μας;
Πώς διαμορφώνονται οι επιλογές και οι συναισθηματικοί μας δεσμοί;
Από πού πηγάζουν οι προσδοκίες μας για τις σχέσεις;
Πώς μπορούμε, μέσα από την αυτοεκτίμηση και τα υγιή όρια, να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε;
Τι θα εξερευνήσουμε μαζί
Μεγαλύτερη κατανόηση του εαυτού σου και των σχέσεών σου.
Επίγνωση των προσωπικών σου μοτίβων και αναγκών.
Μια πιο συνειδητή και συμπονετική ματιά στις επιλογές και τις σχέσεις σου.
Τι θα αποκομίσεις
Σε ποιους απευθύνεται
Αυτό το workshop είναι για σένα αν…
αναρωτιέσαι γιατί οι ίδιες δυσκολίες επαναλαμβάνονται στις σχέσεις σου.
θέλεις να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου μέσα από τον τρόπο που σχετίζεσαι.
επιθυμείς να δημιουργήσεις πιο ασφαλείς και ουσιαστικές σχέσεις.
Πώς Δουλεύουμε
Το workshop συνδυάζει βιωματικές ασκήσεις, αναστοχασμό και συζήτηση σε ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και μη κριτικό περιβάλλον. Η συμμετοχή βασίζεται στον σεβασμό, την εμπιστοσύνη και την εχεμύθεια.
Πρακτικές πληροφορίες
Ημερομηνία
Διάρκεια
Μέγεθος Ομάδας
Γλώσσα
Τοποθεσία
24-25 Οκτωβρίου 2026
16 ώρες
Έως 18 συμμετέχοντες
Ελληνικά
Quartierhaus Kreis 6
Langmauerstrasse 7, 8006 Zürich, Switzerland
Επισκέπτρια Συντονίστρια
Μαρία (Μαίρη) Κατσαρού
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια -
Κοινωνική Λειτουργός
Η Μαρία (Μαίρη) Κατσαρού είναι ένας άνθρωπος που από παιδί ήθελε να κάνει τους ανθρώπους να χαμογελούν. Ως κοινωνική λειτουργός, συστημική ψυχοθεραπεύτρια και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια ενηλίκων, προσεγγίζει την ανθρώπινη ευαλωτότητα με βαθύ σεβασμό και φροντίδα. Για περισσότερες από τρεις δεκαετίες, βρέθηκε στην πρώτη γραμμή απέναντι στον πόνο, αναλαμβάνοντας θέσεις υψηλής επιστημονικής ευθύνης στη Μονάδα απεξάρτησης 18 ΑΝΩ και στηρίζοντας κρατούμενους στα σωφρονιστικά καταστήματα Κορυδαλλού και Αυλώνα. Η μακρόχρονη αυτή εμπειρία τής έδειξε πώς να λειτουργεί ως «γέφυρα» επανένταξης, ενώ την οδήγησε στο να επεκτείνει την παρέμβασή της και στην πρόληψη, εκπαιδεύοντας και υποστηρίζοντας συστηματικά ομάδες γονέων στον Δήμο Ελευσίνας.
Με 34 χρόνια εμπειρία της στην οικογενειακή και συστημική θεραπεία, υποστηρίζει άτομα και ζευγάρια στην αποκατάσταση της σχέσης με τον εαυτό τους και στην ενίσχυση των διαπροσωπικών τους δεσμών. Είναι μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικών Ψυχοθεραπευτών (ΕΛΕΣΥΘ) και της Ευρωπαϊκής Ένωσης Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA), συμβάλλοντας ενεργά στην εξέλιξη του πεδίου. Σήμερα, όλη αυτή η αγάπη και η συσσωρευμένη εμπειρία μετουσιώνονται σε ουσιαστική καθημερινή υποστήριξη.
Ο πυρήνας του έργου της είναι η βαθιά της πίστη ότι οι άνθρωποι μπορεί να πληγώνονται σε δύσκολες συνθήκες, αλλά όταν βρεθούν σε ένα πραγματικά ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, μπορούν να θεραπευτούν και να εξελιχθούν.
Μαρία Μαραμπέα
Ιδρύτρια του PsyNook -
Εκπαιδευόμενη Ψυχολόγος
Το PsyNook γεννήθηκε από την προσωπική μου διαδρομή και την ανάγκη να υπάρχει ένας χώρος όπου ο καθένας μπορεί να νιώθει αποδεκτός, να ακούγεται και να ανακαλύπτει τη δύναμή του. Πιστεύω πάρα πολύ στην σημασία της σύνδεσης, της ενσυναίσθησης και της αυτοφροντίδας. Είμαστε μαζί σε αυτή τη διαδρομή.
Συντονίστριες
